Dicas para lidar com uma criança com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)

  • Estruturar uma rotina de forma visual com horários para atividades e obrigações. A rotina deve ser construída entre pais e filhos;
  • Limitar o tempo da criança com uso de eletrônicos, inclusive os horários para fazer uso deles devem estar incluídos na rotina visual;
  • Buscar sempre atividades físicas na rotina da criança, pois, principalmente nos casos de hiperatividade, há maior necessidade de gasto energético;
  • Criar intervalos curtos durante a realização das tarefas escolares em casa. Professores, evitem deixar a criança sem intervalo, como consequência de seu comportamento, pois o intervalo na escola é importante para sua autorregulação.
  • Fazer uso de alarmes e lembretes para ajudá-lo a se recordar das afazeres importantes;
  • Sempre valorizar as qualidades e os esforços da criança.

Por fim, essas são algumas orientações, mas você que convive com uma criança TDAH precisa ter consciência da importância do tratamento e da necessidade de que tais orientações da importância do tratamento e da necessidade de que tais orientações devem ser colocadas em prática diariamente na vida da criança, ou seja, precisa constância para que a criança possa realmente se beneficiar de tais intervenções e ganhar habilidades.

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Sobre Erica Sitta

Sou Fonoaudióloga formada pelo Centro Universitário de Araraquara (UNIARA). Pós-graduada em Motricidade Orofacial; Atuação em Motricidade Orofacial em casos Odontológicos; Voz; Neurociência e processo de envelhecimento cerebral pela Universidade de São Paulo (FOB/USP). Formação em Thai Massagem, Massagem com pedras frias e quentes e também em Bambuterapia. Pós-graduada em Biopsicologia: Ciência do corpo e da mente pelo Instituto Visão Futuro. Mestre em Ciências (Atuação em Saúde Coletiva) pela Universidade de São Paulo (FOB/USP). CRFa 2-15522 Professora de Hatha e Tantra Yoga.

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