Como se livrar da coceira no nariz de uma vez por todas

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A rinite alérgica é uma reação imunológica do corpo a partículas inaladas que são consideradas estranhas, como os ácaros, pelos de animais, fungos, descamação de pele, mofo, pólen, perfume, bactérias, mudanças bruscas de temperatura, entre outros. O prurido, também conhecido … Continuar lendo

Respiração como poder de cura para o nosso corpo

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VOCÊ SABIA? Que nossa maneira de respirar pode mudar nossa percepção da vida e é um caminho para o autoconhecimento e autocura? Quando a respiração é perfeita, todo o resto se equilibra. MANEIRAS DE SE RESPIRAR: RESPIRAÇÃO LENTA: acalma, deixa … Continuar lendo

Respiração Consciente

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Resumo: Dicas para uma respiração adequada

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São divididas em 2 etapas: uma é inicial e reúne as qualidades mínimas para que o aprendizado seja considerado um respiratório eficiente e a segunda etapa se refere à aplicação de detalhes que tornam o treino respiratório mais avançado. FASE 1 … Continuar lendo