Exercício para aprender a dobrar a língua em trevo de 3 folhas

Antes de aprender a técnica do trevo de 3 folhas você precisa dominar essas duas dobras:

Agora que já conseguiu fazer as duas técnicas anteriores vamos treinar a próxima etapa…

Dobra de língua em 3

Método: Enrolando em Forma de Trevo de Três Folhas

A) Tente franzir profundamente. Leve os cantos da boca a franzir exageradamente. Seus lábios devem estar parcialmente abertos também, mas só um pouco.

como enrolar a língua

  • Faça um biquinho.
  • Empurre a ponta da língua pelos lábios.
  • Leve os lados da língua para cima usando a posição dos lábios.
  • Force o resto da língua para for a gradualmente até que a maioria esteja para fora e os lados estejam completamente dobrados para cima.

B) Enrole os lados da língua para cima. Como você fez com a língua em forma de trevo de duas folhas, você só pode progredir para o trevo de três folhas se você já tiver a habilidade de enrolar os lados para cima.

enrolar a língua

  • Perceba que você não precisa ter a habilidade de fazer o trevo de duas folhas com a língua (VEJA AQUI). Você pode fazer o trevo de três folhas sem nem mesmo tentar fazer a versão de duas dobras.

C) Ao mesmo tempo, faça a ponta da sua língua endentar. Em vez de dobrar a ponta da língua para o ponto do meio, você precisará fazer uma prega nesse ponto em uma linha de um lado ao outro da largura da sua língua, levando-a para baixo e para dentro em uma indentação.

aprender a dobrar a língua

  • Ao pressionar o ponto do meio do centro da língua para dentro, dois lugares em cada lado da ponta da língua devem começar a ir para dentro devido à sucção. Isso cria três “U” ou um trevo de três folhas.

D) Use os seus dedos para criar memória no músculo da língua. Se você tiver dificuldade em indentar a língua enquanto mantêm os lados enrolados para cima, você pode usar seus dedos para guiar a língua para o formato que você quer. Quando a língua passar mais tempo nessa posição, ela aprenderá como os músculos dobram e enrolar para criar um formato de trevo.

enrolar a língua

  • Pratique até a sua língua não precisar mais de ajuda. Quando a memória do músculo já tiver sido estabelecida, você deve conseguir enrolar a língua no formato de um trevo de três folhas sem precisar dos seus dedos para guiá-la.

Dobrar a língua em 3

*************************************************************************************************

Fan Page no Facebook

Para ajudar em sua pesquisa e consulta em Fonoaudiologia criamos uma Fan Page no Facebook. Nesta página você encontrará sobre os mais diversos temas de Fonoaudiologia entre artigos, imagens e vídeos. Venha participar você também!

Curta Fonoaudiologia por Erica Sitta

*************************************************************************************************

Bibliografia

http://www.wikihow.com

2 respostas em “Exercício para aprender a dobrar a língua em trevo de 3 folhas

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s