Onde encontrar literatura online? (Respiração)

No Yoga, fala-se para respirar profundamente. Esta tarefa requer a participação de quase toda a estrutura ósseo-muscular do tronco; sua prática regular estimula a adaptação da caixa torácica, produzindo uma maior elasticidade dos pulmões e mobilidade do aparelho muscular respiratório, acarretando uma respiração muito mais profunda e eficiente.

LIVROS

  •  Uma lista dos exercícios de respiração (pránáyáma) e purificação (kriyá), com descrição de todos os treinamentos:

http://pt.scribd.com/doc/31058476/EXERCICIOS-DE-PRANAYAMAS-portugues

——————————————————————————————————————–

  • Mostra como transformar a respiração em energia vital para atingir o perfeito equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
——————————————————————————————————————–
  • Além de apresentar os fundamentos filosóficos do Yoga, também aborda de forma direta e objetiva o acervo das técnicas práticas do Yoga. Dentro do capítulo Fundamentos da prática e técnicas você encontrará explicações sobre Pranayama.
——————————————————————————————————————–

Fan Page no Facebook

Para ajudar em sua pesquisa e consulta em Fonoaudiologia criamos uma Fan Page no Facebook. Nesta página, publicações serão expostas e comentadas em Educação Continuada, podendo estreitar perguntas e respostas e ainda tirar as muitas dúvidas de sua terapia fonoaudiológica. Venha participar você também!

Curta: https://www.facebook.com/fonoaudiologiaericasitta .

Esse post foi publicado em Respiração e marcado , , , , , por Erica Sitta. Guardar link permanente.

Sobre Erica Sitta

Sou Fonoaudióloga formada pelo Centro Universitário de Araraquara (UNIARA). Pós-graduada em Motricidade Orofacial; Atuação em Motricidade Orofacial em casos Odontológicos; Voz; Neurociência e processo de envelhecimento cerebral pela Universidade de São Paulo (FOB/USP). Formação em Thai Massagem, Massagem com pedras frias e quentes e também em Bambuterapia. Pós-graduada em Biopsicologia: Ciência do corpo e da mente pelo Instituto Visão Futuro. Mestre em Ciências (Atuação em Saúde Coletiva) pela Universidade de São Paulo (FOB/USP). Professora de Hatha e Tantra Yoga.

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s